A világ védikus megközelítésben

Nidhyāna Surya-Devī


A LEGFELSŐBB TUDÁS. A TISZTÁNLÁTÁS JÓGÁJA 19

Swami Shankaratilaka írása

2020. június 26. - Nidhyana Surya Devi

Ha valaki nem kontrollálja az érzékszerveit, vagy az érzelmeit, elveszti a koncentrációját, például egy beszélgetés közben, és ez nem azt jelenti, hogy a beszélgetés unalmas, vagy más az érdeklődési köre, hanem felmerül a probléma, hogy valami eltéríti és irányítja az energiáit, a gondolatait, tamo…

Tovább

Kímélő torna otthonra

Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek.

Tovább

Légzőgyakorlatok - Pranayama - A hosszú élet titka 2.

Pranayama légzőgyakorlatok

Tovább

A hosszú élet titka - Pranayama Légzőgyakorlatok 1.

Pranayama légzőgyakorlatok

Tovább

A Rádzsa Jóga Ötödik Lépcsője

PRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapítása

Tovább

A Rádzsa Jóga Negyedik Lépcsője

PRANAYAMA (Pránájáma) - a Prána irányítása

Tovább

A Rádzsa Jóga Első Lépcsője

JÁMA – Az 5 etikai előírás

Tovább