Kímélő torna otthonra Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. április 06. - Nidhyana Surya Devi Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! edzés egészség gyógytorna test életmód gyógyulás energia torna fitt tréning gyakorlás otthon jóga harmónia egyensúly kezdő mozgás lazítás légzés karantén életerő gyakorlatok nyújtás feltölt életvitel tanítások ászana hatha rugalmasság csakrák lazító jógalégzés otthoni torna újrakezdő asana ülő torna idős torna kímélő torna hatvan év felett székes torna
Légzőgyakorlatok - Pranayama - A hosszú élet titka 2. Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. február 02. - Nidhyana Surya Devi Pranayama légzőgyakorlatok Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! memória lélek reggel boldogság életmód energia idegrendszer titok gyakorlás jóga hosszú élet harmónia egyensúly health nyugalom koncentráció tüdő légzés nyugtató életerő gyakorlatok tanítások önkontroll feszültségoldás hatha prana jógalégzés pránajáma pranayama lecsendesedés
A hosszú élet titka - Pranayama Légzőgyakorlatok 1. Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. február 02. - Nidhyana Surya Devi Pranayama légzőgyakorlatok Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! élet sport edzés stressz lélek boldogság életmód gyógyulás energia akarat idegrendszer gyakorlás hindu jóga harmónia egyensúly pozitív mozgás nyugalom prána koncentráció cél légzés önmegtartóztatás egység életerő gyakorlatok önfegyelem stabilitás életvitel tanítások önkontroll megtisztulás feszültségoldás önuralom hatha jógalégzés pránajáma pranayama lecsendesedés
A Rádzsa Jóga Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 19. - Nidhyana Surya Devi Az önfegyelem és gyakorlás útja. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! élet vallás szabadság lélek filozófia életmód hit hinduizmus szeretet hindu jóga harmónia egyensúly tudatosság egység érzelmek ragaszkodás gondolkodásmód életvitel tanítások ászana önkontroll megtisztulás pratjáhára samadhi dhjána ashtanga pránajáma astanga jama nijama asana szamádhi rádzsa Swami Shankaratilaka rádzsa jóga dhjana dháraná pratjahara dharana
Egy hónap az egészség jegyében Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. november 05. - Nidhyana Surya Devi Egy edzés- és étkezési napló, ami olyan, mintha lenne egy saját személyi edződ, étkezés- és életmód tanácsadód. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! sport könyv edzés egészség lélek napló jóga harmónia egyensúly mozgás étkezés scolar tisztítókúra coach önkontroll személyi edző scolar kiadó Elekes Enikő