A világ védikus megközelítésben

Nidhyāna Surya-Devī


Vyayam Jóga Terápia Tanfolyam

2023. július 13. - Nidhyana Surya Devi

Tovább

Kímélő torna otthonra

Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek.

Tovább

A hosszú élet titka - Pranayama Légzőgyakorlatok 1.

Pranayama légzőgyakorlatok

Tovább
süti beállítások módosítása