A világ védikus megközelítésben

Nidhyāna Surya-Devī


India titkos tanításai - Brihadáranyaka-upanisad I./2.

2022. január 04. - Nidhyana Surya Devi

Tovább

Kímélő torna otthonra

Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek.

Tovább

Légzőgyakorlatok - Pranayama - A hosszú élet titka 2.

Pranayama légzőgyakorlatok

Tovább

A hosszú élet titka - Pranayama Légzőgyakorlatok 1.

Pranayama légzőgyakorlatok

Tovább

A Rádzsa Jóga Ötödik Lépcsője

PRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapítása

Tovább
süti beállítások módosítása