A világ védikus megközelítésben

Nidhyāna Surya-Devī

Címkék » asana


Kímélő torna otthonra

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2020. április 06. - Nidhyana Surya Devi

Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek.

Tovább
Szólj hozzá!
edzés egészség gyógytorna test életmód gyógyulás energia torna fitt tréning gyakorlás otthon jóga harmónia egyensúly kezdő mozgás lazítás légzés karantén életerő gyakorlatok nyújtás feltölt életvitel tanítások ászana hatha rugalmasság csakrák lazító jógalégzés otthoni torna újrakezdő asana ülő torna idős torna kímélő torna hatvan év felett székes torna

A Rádzsa Jóga

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2019. május 19. - Nidhyana Surya Devi

Az önfegyelem és gyakorlás útja.

Tovább
Szólj hozzá!
élet vallás szabadság lélek filozófia életmód hit hinduizmus szeretet hindu jóga harmónia egyensúly tudatosság egység érzelmek ragaszkodás gondolkodásmód életvitel tanítások ászana önkontroll megtisztulás pratjáhára samadhi dhjána ashtanga pránajáma astanga jama nijama asana szamádhi rádzsa Swami Shankaratilaka rádzsa jóga dhjana dháraná pratjahara dharana
süti beállítások módosítása