A Rádzsa Jóga Ötödik Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 21. - Nidhyana Surya Devi PRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapítása Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! stressz szorongás boldogság béke meditáció szeretet idegrendszer megvilágosodás gyakorlás jóga stresszoldás nyugalom koncentráció légzés relaxáció gyakorlatok megszabadulás spirituális tanítások érzékek feszültségoldás érzékszervek pratjáhára samadhi ashtanga astanga rádzsa lecsendesedés patandzsali rádzsa jóga pratjahara szádhana
PRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapításaPRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapítása