A Rádzsa Jóga Ötödik Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 21. - Nidhyana Surya Devi PRATYAHARA (Pratjáhara) - az érzékek lecsillapítása Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! stressz szorongás boldogság béke meditáció szeretet idegrendszer megvilágosodás gyakorlás jóga stresszoldás nyugalom koncentráció légzés relaxáció gyakorlatok megszabadulás spirituális tanítások érzékek feszültségoldás érzékszervek pratjáhára samadhi ashtanga astanga rádzsa lecsendesedés patandzsali rádzsa jóga pratjahara szádhana
A Rádzsa Jóga Harmadik Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 21. - Nidhyana Surya Devi ÁSZANA - testhelyzetek, testtartások Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! edzés test boldogság béke meditáció gyógyulás izom energia gyakorlás jóga harmónia mozgás koncentráció tudatosság légzés csakra életerő tantra tanítások ászana vérkeringés mudra testtartás jógalégzés asana patandzsali szatva
A Rádzsa Jóga Második Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 21. - Nidhyana Surya Devi NIJAMA - Az 5 erény Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! boldogság meditáció képesség jóga tapas erény tisztaság csodák tanítások megtisztulás dhjána ashtanga astanga nijama szamádhi rádzsa patandzsali rádzsa jóga sauca saucsa santosha szantósa isvara pranidhana