Kímélő torna otthonra Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. április 06. - Nidhyana Surya Devi Gyengéden átmozgató, kímélő tornagyakorlatsor, amihez fel se kell állnod a székről, mégis teljesen átmozgatja a testedet. Kezdőknek, újrakezdőknek és idősödőknek. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! edzés egészség gyógytorna test életmód gyógyulás energia torna fitt tréning gyakorlás otthon jóga harmónia egyensúly kezdő mozgás lazítás légzés karantén életerő gyakorlatok nyújtás feltölt életvitel tanítások ászana hatha rugalmasság csakrák lazító jógalégzés otthoni torna újrakezdő asana ülő torna idős torna kímélő torna hatvan év felett székes torna
Esti mesék - Magyar népmese: A királykisasszony cipője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. március 30. - Nidhyana Surya Devi A mesehallgatás felfogható mese-meditációként is. Kikapcsol, feltölt, megnyugtat... Leljétek benne sok örömötöket! Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! esti könyv család magyar gyerek kultúra mese irodalom alvás gyermek művészet béke meditáció élmény cipő királylány harmónia nyugalom kikapcsolódás koncentráció felolvasás lazítás altató hallgatás altatás népi magyar népmesék estimese népmese feltölt felszabadulás feszültségoldás királykisasszony kikapcsol lazító gyerekmese megnyugtat lecsendesedés mesemeditáció a királykisasszony cipője
Esti mesék- Magyar népmese: Angyalbárányok Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. március 30. - Nidhyana Surya Devi A mesehallgatás felfogható mese-meditációként is. Kikapcsol, feltölt, megnyugtat... Leljétek benne sok örömötöket! Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! esti olvasás könyv család magyar gyerek kultúra mese irodalom alvás gyermek művészet meditáció bárány hit élmény harmónia stresszoldás nyugalom angyal kikapcsolódás felolvasás lazítás altató hallgatás altatás nyugtató népi magyar népmesék estimese népmese feltölt feszültségoldás kikapcsol lazító gyerekmese megnyugtat lecsendesedés mesemeditáció angyalbárányok
Légzőgyakorlatok - Pranayama - A hosszú élet titka 2. Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. február 02. - Nidhyana Surya Devi Pranayama légzőgyakorlatok Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! memória lélek reggel boldogság életmód energia idegrendszer titok gyakorlás jóga hosszú élet harmónia egyensúly health nyugalom koncentráció tüdő légzés nyugtató életerő gyakorlatok tanítások önkontroll feszültségoldás hatha prana jógalégzés pránajáma pranayama lecsendesedés
A hosszú élet titka - Pranayama Légzőgyakorlatok 1. Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2020. február 02. - Nidhyana Surya Devi Pranayama légzőgyakorlatok Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! élet sport edzés stressz lélek boldogság életmód gyógyulás energia akarat idegrendszer gyakorlás hindu jóga harmónia egyensúly pozitív mozgás nyugalom prána koncentráció cél légzés önmegtartóztatás egység életerő gyakorlatok önfegyelem stabilitás életvitel tanítások önkontroll megtisztulás feszültségoldás önuralom hatha jógalégzés pránajáma pranayama lecsendesedés
A Rádzsa Jóga Harmadik Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 21. - Nidhyana Surya Devi ÁSZANA - testhelyzetek, testtartások Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! edzés test boldogság béke meditáció gyógyulás izom energia gyakorlás jóga harmónia mozgás koncentráció tudatosság légzés csakra életerő tantra tanítások ászana vérkeringés mudra testtartás jógalégzés asana patandzsali szatva
A Rádzsa Jóga Első Lépcsője Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 19. - Nidhyana Surya Devi JÁMA – Az 5 etikai előírás Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! gondolkodás boldogság béke etika meditáció életmód lopás erkölcs igazmondás igazság tisztelet igazságosság gyakorlás hindu jóga harmónia nyugalom birtoklás cél önmegtartóztatás tulajdon mértékletesség önfegyelem ragaszkodás életvitel tanítások megtisztulás tökéletesség önuralom erőszakmentesség samadhi ahimsza jama aparigraha szamádhi rádzsa jóga szatja aszteja brahmacsarja himsza
A Rádzsa Jóga Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 19. - Nidhyana Surya Devi Az önfegyelem és gyakorlás útja. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! élet vallás szabadság lélek filozófia életmód hit hinduizmus szeretet hindu jóga harmónia egyensúly tudatosság egység érzelmek ragaszkodás gondolkodásmód életvitel tanítások ászana önkontroll megtisztulás pratjáhára samadhi dhjána ashtanga pránajáma astanga jama nijama asana szamádhi rádzsa Swami Shankaratilaka rádzsa jóga dhjana dháraná pratjahara dharana
Az Anamé Program Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2019. május 18. - Nidhyana Surya Devi A légzés varázslatos ereje Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! sport edzés egészség gyógyulás szeretet jóga harmónia pozitív mozgás légzés csakra kundalini kristályok csakrák jógalégzés pránajáma anamé anamé program
A 30 nap összegzése Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. december 05. - Nidhyana Surya Devi Suhanó ifjúságom recsegve morajló rianás, felhőkön átszűrődő játszi fénypontok tükröződései mentén, magos hegyek ölelte völgyek befagyott tengerszemének csipkézett jegén. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! sport könyv edzés egészség napló vágy akarat harmónia mozgás étkezés önkontroll személyi edző Elekes Enikő